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抖音如何设为隐藏账号-钉钉里面账号如何激活

很多号2024-11-23 10:37:55【百科】0人已围观

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维生素Ｂ３主要来源于动物性食物，食物维生素Ｂ５主要来源酵母、食物绿叶蔬菜、食物肝脏，食物蛋黄、食物蔬菜水果中则量偏少。食物糙米、食物果仁、食物酵母，食物维生素Ｂ６主要来源于瘦肉、食物糙米及绿叶蔬菜。食物data-v-3d9236d1>

维生素Ｂ１的食物主要来源为：豆类、家禽；维生素Ｂ２（核黄素）的食物主要食物来源为瘦肉、肾脏，食物豆类中量丰，食物动物的肝脏，麦芽和糙米。蛋黄，牛奶、糙米、肝、香蕉。

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